寝かしつけ

はじめにご覧いただきありがとうございます。2歳0歳の二児子育て中の女医です。(現在は育休中)前回に続き我が家の寝かしつけに関してです。補足的な内容で短めです。我が家の現状私が第二子の育休中、娘は保育園時短保育で16時に帰宅夫(勤務医)はなか...

はじめにご覧いただきありがとうございます。現在２歳０歳の二児を育てる女医です。(現在育休中)今回は我が家の現在の睡眠スケジュールについてです。夫も勤務医なので当直業務(仕事で病院に泊まる、帰宅は翌日の夜です)があり、帰宅時間もばらつきが多く...

はじめにご覧いただきありがとうございます。2児を育てる共働き女医(現在育休中)です。前の記事に続き、我が家の子供達の睡眠に関してです。今回は私が子供の睡眠に関して気を付けていることを書きたいと思います。なお、仕事で睡眠を専門にしているわけで...

はじめにご覧いただきありがとうございます。今回は我が家の子ども達の睡眠に関して書いていきたいと思います。まずは子ども達の睡眠に関する特徴と、現在の睡眠環境についてです。子どもがいると睡眠環境をどう整えるか悩む方も多いと思います。我が家の例が...